Nutrición personalizada
Organización de alimentos, porciones y alternativas según tus necesidades y preferencias.
Consultar BásicoAcompañamiento a distancia
Coaching fitness online personalizado
Recibe una estrategia organizada alrededor de tu objetivo, tus hábitos y tu disponibilidad. Según el plan elegido, el acompañamiento puede incluir nutrición, suplementación, entrenamiento y revisiones durante el proceso.
Un plan online que responde a tu realidad
La evaluación inicial permite conocer tu objetivo, experiencia, preferencias, horarios y contexto. No recibes una plantilla genérica: recibes una estructura que puedas comprender y ejecutar.
Nutrición y suplementación
Integra el plan nutricional con un protocolo de suplementación individual y revisiones más frecuentes.
Consultar MediumAcompañamiento integral
Conecta nutrición, suplementación y una rutina de entrenamiento individual dentro de una misma estrategia.
Consultar PremiumCómo funciona el coaching online
- Confirmas la inversión y la disponibilidad por WhatsApp.
- Recibes tu enlace privado y completas la evaluación inicial de 12 a 18 minutos.
- Reggie revisa tu información y organiza las prioridades.
- Recibes los documentos incluidos en tu paquete.
- El seguimiento se realiza por WhatsApp.
- Los ajustes dependen del plan y de tu evolución.
Qué puedes esperar
Los planes tienen una duración de cuatro semanas. La entrega se realiza dentro de las 48 horas posteriores a completar la evaluación. La frecuencia de las revisiones cambia según el paquete seleccionado.
Los suplementos no están incluidos en el precio. Cuando un plan incluye suplementación, se refiere al protocolo y sus indicaciones.
Antes de comenzar
¿En qué se diferencian Básico, Medium y Premium?
Básico se centra en la alimentación. Medium añade un protocolo de suplementación, cuando corresponde, y revisiones más frecuentes. Premium integra además una rutina de entrenamiento individual. La frecuencia y el alcance del seguimiento dependen del paquete.
¿Puedo contratar el coaching online desde otro lugar?
El acompañamiento online se realiza a distancia y el seguimiento se coordina por WhatsApp. Antes de comenzar, confirma con Reggie la disponibilidad y cómo organizar la comunicación según tu horario.
¿Cuándo recibo mi plan y cuánto dura?
Los planes duran cuatro semanas. La entrega se realiza dentro de las 48 horas posteriores a completar tu evaluación inicial. Primero se confirman la inversión y la disponibilidad; después recibes el acceso privado a esa evaluación.
¿Necesito una consulta antes de elegir?
Puedes consultar las opciones por WhatsApp o utilizar la encuesta gratuita de cinco preguntas para orientarte. También hay una consulta virtual de una hora con costo por separado. Si luego contratas un plan, ese importe se acredita al plan elegido.
Información del servicio por Reggie Alcántara · Entrenador personal y coach
Compara los tres planes online
Revisa qué incluye cada opción y consulta la inversión antes de elegir.